不要有压力:留学小贴士 & 技巧

刺骨的冬日空气与我冰冷的双脚同时存在. 没有办法不感到一点忧虑. 再过几个小时，我的飞机就要起飞了，我将开始人生中最不平凡的几个月. 我知道这个, 我花了数不清的时间来制定“马德里遗愿清单”，磨练自己的西班牙语会话能力, 然而，这并没有平息人们的焦虑. 在此之前，我从未离开过东海岸，旅途中我也不认识任何一个人. 离家的距离和重新学习社会规范的前景, 我开始怀疑自己. 完全沉浸在一种全新的文化中，这种想法既诱人又有点怪异. 虽然时间会证明我过去的许多恐惧 在马德里留学 都是毫无根据的，没有什么能让我相信吗.

古老的谚语和励志演说家都说，人生旅程的第一步是最难的, 我当然也不例外. 虽然两个小时的车程可以让我有更多的时间去思考和压力, 我的紧张情绪似乎减轻了. 此时此刻, 轮子在转动, 我的旅程基本上已经开始了，我意识到我的态度决定了我的成败. 部分原因是为了有意识地享受即将到来的一天左右的旅行, 但如实, 我只知道最好的办法就是一步一步向前走. 我的基本推理很简单，我花越多的时间过度思考不可避免的事情, 我享受未来选择的时间就越少. 对未知的恐惧可以与野心共存，但不能扼杀它.

断言最好“随叫随到”的建议显然对大多数事情都是不可取的, 但是，留学经历无论如何都不寻常. 一个人能够拥有的经历是不同于其他任何人的, 但这一切都需要你迈出第一步. 难道我没有内化这一点吗, 我永远不可能独自去荷兰旅行, 我也不会愿意在马德里郊外的瓜达拉玛山脉进行一日游. 随着学期的进展, 当你知道你对之前的挑战感到不安并没有阻止你，并且即将到来的挑战将同样容易地被克服时，你会变得更有勇气. 

本杰明·刘易斯是CEA校友大使，他在2019年春季学期期间宝博体育. 他目前是宾夕法尼亚州西切斯特大学的一名学生.